انعکاس موسیقی بر افراد

دانشمندان به تازگی دریافته اند که  شنیدن موسیقی، ذهن را  آماده و برای انجام فعالیت های بدنی سخت مقاوم می کند. همچنین تحقیقات نشان می دهد که گوش دادن به موسیقی می تواند منافع بسیاری داشته باشد: از جمله افزایش یادگیری، بالا بردن انگیزه و کاهش درد جسمانی داشته باشد.

نتایج آزمایشات نشان می دهد هنگام ورزش کردن اگر با صدای بلند موسیقی گوش کنید میزان کالری بیشتری سوزانده می شود اما هنگام تمرکز و انجام فعالیت های ذهنی، گوش دادن به موسیقی ملایم سودمند تر خواهد بود.

پس بهتر است همین امروز، قیمت گوشی های موبایل یا mp3 player ها را زیر و رو کرده و یکی را انتخاب کنید و گوش دادن به موسیقی را در برنامه روتین زندگی تان جای دهید.