یک کتاب خوب درباره ی بیگ بنگ

آیا دوست دارید اطلاعات علمی خود را بالا ببرید. بهتری کار دانلود کتاب علمی است و مطالعه ی آن در هر لحظه است. کتاب " نظریه ی همه چیز " است.

در این کتاب شما با استیون هاوکینگ همراه می شوید و از انفجار بزرگ تا سیاه چاله ها برایتان می گوید. فیدیبو درباره ی این کتاب اینگونه می گوید:

استیون هاوکینگ یکی از بزرگ‌ترین متفکران جهان و فیزیک‌دان نظری برجسته و بی‌مانندی است که پژوهش‌هایش موجب ترسیم دوباره مدل‌های کیهانی شده است.او در این کتاب هفت گفتار ارائه داده است که همه چیز را از «مهبانگ» (انفجار بزرگ) تا «سیاه‌چاله‌ها» و نظریه ریسمان در برمی‌گیرد.

هاوکینگ سخن خود را با تاریخچه‌ای از اندیشه‌ها و انگاره‌ها درباره جهان آغاز می‌کند که از باور ارسطو به گِرد بودن زمین تا کشف هابل در دو هزار و سیصد سال بعد درباره جهانِ در حال گسترش را در بر می‌گیرد. او به یاری داده‌های فیزیک جدید به بحث درباره نظریه‌هایی چون «آغاز جهان»، ماهیت سیاه‌چاله‌ها، و مقوله فضا ـ زمان می‌پردازد و سرانجام پرسش‌هایی را مطرح می‌کند که فیزیک جدید هنوز پاسخی به آنها نداده است.

هاوکینگ به عنوان یک دانشمند برجسته و نیز آسان‌‌کننده مطالب علمی برای مخاطبان عام، معقتد است پیشرفت‌هایی که در فیزیک نظری صورت گرفته باید نه فقط برای تعداد اندکی دانشمند، بلکه برای توده مردم قابل فهم شود. وی در این کتاب ما را به سفر اکتشافی شگفت‌انگیزی در کیهان می‌برد.

این کتاب متعلق به کسانی است که زمانی به آسمان شب چشم دوخته‌اند و در شگفت آمده‌اند که در فراسوی آن چه چیزهایی وجود دارد و چگونه به وجود آمده است. با توجه به نادر بودن سیاهچاله‌های آغازین، این احتمال وجود ندارد که یکی از آنها به قدر کافی به ما نزدیک باشد که بتوانیم خود آن را مشاهده کنیم.

اما از آنجا که گرانش موجب می‌شود سیاهچاله‌های آغازین به سوی هر ماده‌ای کشیده شوند،‌ وجود آنها در کهکشان‌ها باید امری بسیار عادی باشد.
اگر این عادی بودن را یک میلیون بار افزایش دهیم، باز نزدیک‌ترین سیاهچاله به ما احتمالا حدود ۶ هزار میلیون کیلومتر، به اندازه فاصله پلوتون تا خورشید، با ما فاصله دارد. در این فاصله شناسایی سیاهچاله‌ای، حتی اگر به طور مستمر ۱۰ هزار مگاوات انرژی گسیل‌ کند، هنوز بسیار مشکل است.
برای مشاهده یک سیاهچاله آغازین، باید چند کوانتوم از پرتو گامای گسیل شده در یک مسیر مشخص را در مدت زمان مناسبی، مثلا یک هفته‌ شناسایی کرد.

در غیر این صورت،‌ این پرتوها به سهولت به صورت بخشی از پرتوهای زمینه درخواهند آمد.

ولی «اصل کوانتوم پلانک» به ما می‌گوید که هر پرتو گاما دارای انرژی بسیار زیادی است،‌ زیرا پرتوهای گاما دارای بسامد (فرکانس) بسیار بالایی هستند...

اقتصاد بازار آزاد چیست؟

نحوه تولید و توزیع کالاها و خدمات و نقش دولت در فعالیت های اقتصادی بیان کننده یک سیستم اقتصادی می باشد. در چنین اقتصادی دولت نقش عمده ای را ایفا می کند، و در پاسخ به سوالهای عمده اقتصادی فعالیت همده را به عهده دارد. این فعالیت عبارت است از یک جریان دخالت دائمی و نظم یافته با اهداف از قبل تعیین شده. معمولا در چنین اقتصادی دولت مالک عمده محسوب شده و مالکیت خصوصی در ابعاد کوچکی وجود خواهند داشت.
اقتصاد بازار آزاد:

در چنین اقتصادی افراد و بنگاه ها بر اساس منابع شخصی خود حرکت می کنند، بدون آنکه دولت دخالتی در فعالیت های اقتصادی آنها داشته باشد.

بازار بدون هرگونه دخالتی عمل می کند . " بازار مکانی را مجسم می کند که در آنجا متقای ها و عرضه کنندگان اشتغال به مبادله کالا ها و خدمات دارند".

رفتار خریداران و فروشندگان در نظام اقتصاد آزاد، تعیین می کند که چه تولید شود، به چه مقدار تولید شود، چگونه تولید شود، و چه کسی آن را دریافت کند.

ترکیب کالاها و خدماتی که در هر بازار آزادی یافت می شود به وسیله سلیقه و ترجیحات مصرف کنندگان تعیین می شود.

قیمت :

عامل عمده و محور اصلی هماهنگی در یک سیستم اقتصاد آزاد، " قیمت " است. قیمت منعکس کننده تمایل جامعه برای پرداخت برای کالاها و حدمات است. قیمت نهاده ها- کار ، زمین  ،سرمایه- تعیین کننده هزینه تولید محصولات می باشد.

گفته می شود که تصمیم گیی که بر اساس مبانی بازار آزاد باشد که کارایی در تولید منتهی می شود. اگر تولید کننده ای از کارایی لازم برخوردار نباشد، به وسیله رقبا از بازار خارج می شود و تولید کننده کارآمدتر جای او را خواهد گرفت. در نتیجه این رقابت است که در نهایت نحوه تولید را تعیین می کند. عمده تصمیمات در اقتصاد مبتنی بر بازار آزاد با توجه به قیمت ها و هزینه ها اتخاذ می گردد، به همین جهت اقتصاد خرد را " نظریه قیمت " نیز می نامند.

اینها همگی کلیدواژه های مهم در بازار اقتصاد آزاد است. برای آشنایی بیشتر با مباحث مهم در اقتصاد خرد، به لینک زیر مراجعه کرده و با دانلود کتاب اقتصاد مدیریت اطلاعات بیشتری کسب کنید.

http://fidibo.com/book/62560-%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%AF-%D9%85%D8%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C%D8%AA-(%D9%86%D8%B3%D8%AE%D9%87-PDF)

مهارت نه گفتن

تا به حال برای شما پیش آمده است که در قبال خواسته ی فردی از شما، مایل باشید تا در پاسخ به او بگویید نه اما نتوانستید؟ آیا گفتن ” نه ” برای شما سخت است؟ نگران نباشید این یک مشکل فراگیر است که بسیاری از افراد به آن مبتلا هستند.

خیلی از ما در قبال برخی از خواسته ی دیگران برخلاف میلمان عمل میکنیم و نمیتوانیم نه بگوییم که این اصلا برایمان جذاب نیست.

اما آیا میدانید چرا این ” نه ” گفتن برایمان مشکل است؟

چرا نمیتوانیم نه بگوییم؟

برای اینکه بتوانیم در مقابل این موضوع قد علم کنیم، ابتدا میبایست دلایل آن را بشماریم، آنها را بشناسیم و سپس با آن مقابله کنیم.

–    شاید اولین دلیل برای آنکه نمیتوانید نه بگویید، مهربان بودن شماست. گاهی اوقات دوست دارید کمک کنید و علی رغم آنکه ممکن است وقت شما هدر برود، اما نمیخواهید فرد طلب کننده ی کمک را از سر خود وا کنید، به همین دلیل به او نه نمی گویید.
–    گاهی ممکن است فکر کنید که با گفتن نه، سایرین شما را فردی گستاخ می نامند چرا که در فرهنگ آسیایی این تفکر رایج است.
–    می خواهید که سازگار باشید. نمی خواهید که خودتان را از گروه بیگانه کنید بنابراین درخواست های دیگران را تایید می کنید.

ادامه را در لینک زیر بخوانید:

راحت نه بگویید

استرس، علائم و مقابله با آن

یکی از واکنش هایی بدن هر انسانی ممکن است به اتفاقات نشان دهد، استرس است. آخرین باری که استرس داشتید را به یاد دارید؟ آیا با وجود استرس توانستید کار مورد نظر خود را با موفقیت به پایان برسانید؟

استرس میتواند علائم مخرب بسیاری داشته باشد، فراموشی، تهع و خارش های پوستی از جمله علائمی است که استرس از خود بروز می دهد.

علائم استرس چیست؟
هنگامی که به استرس دچار شوید، بدن شما برای مقابله با آن از خود علائمی نشان می دهد که این علائم به صورت زیر هستند:

تیر کشیدن ماهیچه ها:
اگر پشت گردن شما تیر کشید، حتی اگر ساعت ها کار کرده باشید، می تواند نشانه ای از استرس باشد. استرس قطعا روی سیستم عضلانی اسکلتی بدن تاثیر می‌گذارد و باعث گرفتگی و انقباض و یا اسپاسم ماهیچه‌ای می‌شود.

استرس روی ماهیچه ها و علات بدن تاثیر بسیاری می گذارد. برای مقابله با این علائم می توانید 5 تا 10 دقیق نفس عمیق بکشید و روی آرام سازی قسمت‌هایی از بدنتان که تحت استرس قرار گرفته تمرکز کنید.

تیک و پرش چشم:
احتمالا برای شما هم تا به حال پیش آماده است که چشمان شما به طور غیر عادی پرش و تیک گرفته باشد. این حالت آزاردهنده در اثر استرس نمایان می شود. برای مقابله با آن به مدت 20 دققه از پنجره ای به یک منظره ای بزرگ در دور دست نگاه کنید.

پوست پوست شدن و کنده شدن مکرر پوست دور ناخن:
 به ناخن هایتان نگاه کنید، آیا ناخن های شما بیش از اندازه پوست پوست می شود؟ شما قطعا استرس دارید. این حالت که بیشتر برای خانم ها پیش می آید، روشی برای مقابله با استرس، ترس و اضطراب.

پوسیدگی‌های دندانی:
استرس هم می‌تواند باعث پوسیدگی دندانها شود بویژه وقتی که فرد به هنگام شب یا در طول روز دندانهای خود را روی هم فشار دهد و یا به اصطلاح دندان قروچه کند.

خارش پوست
پوست سنجش بسیار مناسبی برای اندازه گیری استرس است. هنگامی که استرس میگیرید، پوست خارش می گیرد، دانه های قرمز روی پوست پدید می آید و یا کهیر می زند. تنفس عمیق می‌تواند خارش پوستی را از بین ببرد.

 
حالت تهوع:
استرس می‌تواند باعث دل بهم خوردگی شود و حالت تهوع می‌تواند پیامد نگرانی باشد. برای مقابله با این حالت، آب ولرم را از روی انگشتانتان عبور دهید تا تهوع را کمتر کنید و از بین ببرید.
 
خواب آلودگی:
هورمونهای استرس باعث افزایش آدرنالین در بدن می‌شود که حاصل آن ایجاد خواب آلودگی است. استرس هم چنین کیفیت خواب را تحریک می‌کند بنابراین خسته و تحریک پذیر از خواب بیدار می‌شوید.
 
فراموشی: بنا بر تحقیقات انجام شده، نشان داده شده است که استرس مزمن می‌تواند واقعا اندازه هیپوکامپ را در مغز کاهش دهد و این بخش از مغز در برخی از عملکردهای حافظه نقش دارد.

سردرگمی:
استرس سبب آشفتگی و فقدان تمرکز می‌شود. هورمونهای استرس مدت طولانی در مغز باقی می‌مانند. برای بازگرداندن تمرکز پیاده روی کنید.

علاوه بر راه کارهای فوق برای مقابله با استرس، خواندن کتابهایی که در این زمینه نوشته شده است، می تواند به شما کمک کند تا استرس خود را کاهش دهید.

یکی از کتابهای موفقی که در این زمینه نوشته شده است، استرس درمانی نام دارد. این کتاب با تصاویر پرمعنی و گویای خود، به شما کمک می‌کند تا اشکال و نمودهای گوناگون استرس را در زندگی خود بشناسید و راه‌های مقابله با آن راکشف نمایید. قوانین عاقلانه و کاربردی این کتاب، نقشه راه جامعی در اختیار شما قرار می‌دهد که بتوانید استرس را با همه ابعاد و جموعه وابسته به آن، مدیریت نمایید.

خلاصه کتاب تصویر دوریان گری

تصویر دوریان گری نام رمانی به سبک گوتیگ فلسفی نوشته ی نویسنده ی مشهور ایرلندی به نام اسکار وایلد است. این رمان را شاید بتوان از معروف ترین رمانی وایلد دانست که بر شهرت او افزود.

این رمان درباره ی دوریان گری ،یک جوان خوش چهره و برازنده ای است، که تنها به لذایذ دنیوی پایبند است. روزی هنگامی که دوستش تصویری از او را در کما زیبایی به توصیر می کشد، او با دیدن آن نقاشی، به گذشت زمان و زوالی جوانی اش می اندیشد و در غم و اندوه فراوانی فرو می رود. پس در همان لحظه آرزو می‌کند که چهره خودش پیوسته جوان و شاداب بماند و در عوض، گذشت زمان و پیری و پلیدی‌ها بر تصویر او در پورتره او منتقل شود.

پس از گذشت مدتی، آرزوی او برآورده می شود. دوست او به نام ” لرد هنری” ار را به راه های پلید سوق می دهد و کارهای او سبب میشود که تصویر او در پرتره روز به روز پلید تر، زشت و کریه تر شود.

تصویر دوریان گری

دوریان گری به مرور تا جایی پلید می‌شود که اولین قتل خود را انجام می‌دهد و نقاش آن تصویر «بسیل هاوارد»، را می‌کشد. او با گذشت زمان هرروز چهره خود را در پرتره اش فرسوده‌تر و پیرتر می‌بیند، اما راهی برای از بین بردن پلیدی‌ها پیدا نمی‌کند.

دانود کتاب در لینک زیر:

تصویر دوریان گری