سه خبر از دنیای اینستاگرام
به سه مطلب برتر در اینستاگرام توجه کنید: انتشار ربنای شجریان در اینستاگرام روحانی، پست اینستاگرامی بهاره کیان افشار برای نمایش " آیس لند" و پست اینستاگرامی احسان علیخانی پس از پخش اولین قسمت "ماه عسل"
پست اینستاگرام رئیس جمهور حسن روحانی
در صفحه ی رسمی حجت الاسلام و المسلمین حسن روحانی، رئیس جمهوری ایران اسلامی، آمده است: بخشی از دعای ربنا؛ با صدای دلنشین و حذف ناشدنی استاد شجریان. و بخشی از ربنای شجریان نیز به اشتراک گذاشته شده است.
پست اینستاگرام بهاره کیان افشار
بهاره کیان افشار در صفحه ی رسمی خود از اجرای نمایش آیس لند در ونکوور و تورنتوی کانادا خبر داده و لینک های خرید بلیط را به اشتراک گذاشت.
آیدا کیخایی طراح و کارگردان «آیسلند»، با پرداخت کپیرایت این اثر به نیکلاس بیلون، ترجمهاش را به زهره جواهری و دراماتورژیاش را به همسرش محمد یعقوبی سپرده است. او آذر، دی و بهمن 95 این نمایش را در تئاتر خصوصی باران روی صحنه برد، آن زمان ایفای نقش آنا به جای بهاره کیانافشار بر عهده فهیمه امنزاده بود.
آزاده صمدی، بهاره کیان افشار و احسان کرمی برای ایفای نقش در این تئاتر راهی کانادا شده اند و در تاریخ های 19 ام خرداد ماه یعنی نهم ماه ژوئن و در تاریخ 23 ام خرداد ماه یعنی 13ام ژوئن نمایش در شهر تورنتو روی صحنه خواهد رفت.
پست اینستاگرام احسان علیخانی
و اما احسان علیخانی پس از اجرا و پخش اولین قسمت برنامه ی ماه عسل در ماه رمضان 96، عکس زیر را منتشر ساخته و زیر آن نوشت: "سلام مخلطیم، چطور بود رفقا"
پست اینستاگرام رئیس جمهور حسن روحانی
در صفحه ی رسمی حجت الاسلام و المسلمین حسن روحانی، رئیس جمهوری ایران اسلامی، آمده است: بخشی از دعای ربنا؛ با صدای دلنشین و حذف ناشدنی استاد شجریان. و بخشی از ربنای شجریان نیز به اشتراک گذاشته شده است.
پست اینستاگرام بهاره کیان افشار
بهاره کیان افشار در صفحه ی رسمی خود از اجرای نمایش آیس لند در ونکوور و تورنتوی کانادا خبر داده و لینک های خرید بلیط را به اشتراک گذاشت.
آیدا کیخایی طراح و کارگردان «آیسلند»، با پرداخت کپیرایت این اثر به نیکلاس بیلون، ترجمهاش را به زهره جواهری و دراماتورژیاش را به همسرش محمد یعقوبی سپرده است. او آذر، دی و بهمن 95 این نمایش را در تئاتر خصوصی باران روی صحنه برد، آن زمان ایفای نقش آنا به جای بهاره کیانافشار بر عهده فهیمه امنزاده بود.
آزاده صمدی، بهاره کیان افشار و احسان کرمی برای ایفای نقش در این تئاتر راهی کانادا شده اند و در تاریخ های 19 ام خرداد ماه یعنی نهم ماه ژوئن و در تاریخ 23 ام خرداد ماه یعنی 13ام ژوئن نمایش در شهر تورنتو روی صحنه خواهد رفت.
پست اینستاگرام احسان علیخانی
و اما احسان علیخانی پس از اجرا و پخش اولین قسمت برنامه ی ماه عسل در ماه رمضان 96، عکس زیر را منتشر ساخته و زیر آن نوشت: "سلام مخلطیم، چطور بود رفقا"
رژیم سه روزه برای کاهش وزن فوری
برای کاهش وزن، به سراغ رژیم لاغری از دسته رژیم های لاغری کوتاه مدت می رویم. این رژیم لاغری تنها سه روز به طول انجامیده و اثرات چشمگیری در کاهش وزن دارد.
روز اول رژیم غذایی سه روزه:
صبحانه شامل قهوه ی سیاه یا چای به همراه دو عدد بیسکوییت، یک دوم گروپ فروت، یک تکه نان تست و یک قاشق کره ی بادام زمینی ست.
برای ناهار نصف یک تن ماهی، یک تکه نان برشته و قهوه ی سیاه یا چای به همراه دو عدد بیسکوییت تعیین شده است.
و شام نیز شامل 90 گرم گوشت قرمز یا گوشت سفید، به علاوه ی یک فنجان لوبیا، یک فنجان هویج، یک عدد سیب و یک فنجان بستنی وانیلی می شود.
روز دوم رژیم سه روزه:
در روز دوم صبحانه را با یک فنجان قهوه ی سیاه یا چای به همراه دو عدد بیسکوییت شروع خواهید کرد. و همین طور برای صبحانه یک عدد تخم مرغ آب پز، نیمی از یک موز و یک تکه نان برشته می توانید بخورید.
برای ناهار یک قالب پنیر به علاوه ی یک تن ماهی و 8 عدد کلوچه برایتان در نظر گرفته شده است.
وعده ی شام نیز شامل دو ورق کالباس گوشت، یک فنجان بروکلی یا کلم، نصف فنجان هویج، نصف یک موز، و نصف فنجان بستنی وانیلی خواهد بود.
روز سوم رژیم سه روزه:
وعده ی صبحانه شامل یک فنجان قهوه ی سیاه یا چای به همراه دو عدد بیسکوییت و 5 عدد کلوچه و نیز 30 گرم پنیر خانگی و یک عدد سیب می شود.
ناهار در روز سوم از یک فنجان قهوه ی سیاه یا چای به همراه دو عدد بیسکوییت، یک عدد تخم مرغ آب پز و یک تکه نان برشته تشکیل شده است.
برای شام یک عدد تن ماهی، یک فنجان هویج، یک فنجان گل کلم، یک فنجان خربزه یا هندوانه و نصف فنجان بستنی وانیلی پیشنهاد شده است.
روز اول رژیم غذایی سه روزه:
صبحانه شامل قهوه ی سیاه یا چای به همراه دو عدد بیسکوییت، یک دوم گروپ فروت، یک تکه نان تست و یک قاشق کره ی بادام زمینی ست.
برای ناهار نصف یک تن ماهی، یک تکه نان برشته و قهوه ی سیاه یا چای به همراه دو عدد بیسکوییت تعیین شده است.
و شام نیز شامل 90 گرم گوشت قرمز یا گوشت سفید، به علاوه ی یک فنجان لوبیا، یک فنجان هویج، یک عدد سیب و یک فنجان بستنی وانیلی می شود.
روز دوم رژیم سه روزه:
در روز دوم صبحانه را با یک فنجان قهوه ی سیاه یا چای به همراه دو عدد بیسکوییت شروع خواهید کرد. و همین طور برای صبحانه یک عدد تخم مرغ آب پز، نیمی از یک موز و یک تکه نان برشته می توانید بخورید.
برای ناهار یک قالب پنیر به علاوه ی یک تن ماهی و 8 عدد کلوچه برایتان در نظر گرفته شده است.
وعده ی شام نیز شامل دو ورق کالباس گوشت، یک فنجان بروکلی یا کلم، نصف فنجان هویج، نصف یک موز، و نصف فنجان بستنی وانیلی خواهد بود.
روز سوم رژیم سه روزه:
وعده ی صبحانه شامل یک فنجان قهوه ی سیاه یا چای به همراه دو عدد بیسکوییت و 5 عدد کلوچه و نیز 30 گرم پنیر خانگی و یک عدد سیب می شود.
ناهار در روز سوم از یک فنجان قهوه ی سیاه یا چای به همراه دو عدد بیسکوییت، یک عدد تخم مرغ آب پز و یک تکه نان برشته تشکیل شده است.
برای شام یک عدد تن ماهی، یک فنجان هویج، یک فنجان گل کلم، یک فنجان خربزه یا هندوانه و نصف فنجان بستنی وانیلی پیشنهاد شده است.
رستوران های شمال کشور
رستوران های شهرهای شمالی کشور، عمدتا حال و هوای خاصی داشته و با رستوران های تمام نقاط دیگر کشور متفاوت هستند. اما اگر واقعا دلتان می خواهد پا به یک رستوران کاملا متمایز از هر جایی که تاکنون رفته اید، بگذارید؛ به رستوران خاور خانم در چابکسر رفته و لذت میل کردن یک وعده ی غذایی شمالی واقعی را با بهترین طعم احساس کنید.
البته انتظار نداشته باشید که به محض رسیدن به روستای سرولات در چابکسر و رستوران خاور خانم، میز خالی برای نشستن و سفارش غذا نصیبتان شود. زیرا این رستوران به حدی معروف بوده و از جای جای ایران به عنوان یک جاذبه در چابکسر به این نقطه سفر می کنند، که معمولا صف طویلی از علاقه مندان و طرفداران منوی رستوران خاور خانم را مقابل رستوران خواهید دید.
اما زمانی که بالاخره نوبت شما رسیده و سر میز خود بروید، هر غذایی که از منوی رستوران خاور خانم انتخاب کنید، طعم غذا شگفت زده تان خواهد کرد.
رستوران خاور خانم متعلق به بانوی خوش ذوق و هنرمند ایرانی ست که در این خطه از کشور دست به راه اندازی یک رستوران محلی کرد و به سرعت رونق به سراغ رستوران وی آمده و هر روز بر تعداد کارکنانی که در اینجا کار می کنند، افزوده می شود.
رستوران خاور خانم شهرت بسیاری پیدا کرده و محبوبیت آن مرزها را درنوردید. علت این شهرت و محبوبیت را پس از یک بار رفتن به این رستوران چابکسر درخواهید یافت.
فضای داخلی رستوران خاور خانم
توقع نداشته باشید که فضای داخلی رستوران خاور خانم چیز خیلی خاصی باشد و یا از ظروف چندان شیک و گران قیمتی در پذیرایی از شما استفاده شود. این جا همه چیز کاملا معمولی ست و تنها چیزی که گران قیمت به نظر می رسد، صفا و صمیمیتی ست که در اتمسفر رستوران احساس می شود.
میز و صندلی های رستوران، چوبی بوده و ظروف نیز سبک سنتی دارند.
برای این که رستوران خاور خانم را بهتر شناخته و با فضای آن و همین طور روستای سرولات در چابکسر بیشتر آشنا شوید، به آدرس زیر مراجعه کنید:
البته انتظار نداشته باشید که به محض رسیدن به روستای سرولات در چابکسر و رستوران خاور خانم، میز خالی برای نشستن و سفارش غذا نصیبتان شود. زیرا این رستوران به حدی معروف بوده و از جای جای ایران به عنوان یک جاذبه در چابکسر به این نقطه سفر می کنند، که معمولا صف طویلی از علاقه مندان و طرفداران منوی رستوران خاور خانم را مقابل رستوران خواهید دید.
اما زمانی که بالاخره نوبت شما رسیده و سر میز خود بروید، هر غذایی که از منوی رستوران خاور خانم انتخاب کنید، طعم غذا شگفت زده تان خواهد کرد.
رستوران خاور خانم متعلق به بانوی خوش ذوق و هنرمند ایرانی ست که در این خطه از کشور دست به راه اندازی یک رستوران محلی کرد و به سرعت رونق به سراغ رستوران وی آمده و هر روز بر تعداد کارکنانی که در اینجا کار می کنند، افزوده می شود.
رستوران خاور خانم شهرت بسیاری پیدا کرده و محبوبیت آن مرزها را درنوردید. علت این شهرت و محبوبیت را پس از یک بار رفتن به این رستوران چابکسر درخواهید یافت.
فضای داخلی رستوران خاور خانم
توقع نداشته باشید که فضای داخلی رستوران خاور خانم چیز خیلی خاصی باشد و یا از ظروف چندان شیک و گران قیمتی در پذیرایی از شما استفاده شود. این جا همه چیز کاملا معمولی ست و تنها چیزی که گران قیمت به نظر می رسد، صفا و صمیمیتی ست که در اتمسفر رستوران احساس می شود.
میز و صندلی های رستوران، چوبی بوده و ظروف نیز سبک سنتی دارند.
برای این که رستوران خاور خانم را بهتر شناخته و با فضای آن و همین طور روستای سرولات در چابکسر بیشتر آشنا شوید، به آدرس زیر مراجعه کنید:
اینستاگرام مضرترین اپلیکیشن شناخته شد!
اپلیکیشن های مختلفی ساخته شده اند که دنیای انسان ها را در فضای مجازی محدود کرده اند. اما شاید بدترین اپلیکیشنی که برای زندگی افراد بسیار ضرر داشته باشد، اینستاگرام باشد.
نرم افزار اینستاگرام محبوب ترین و در عین حال مضرترین اپلیکیشن شبکه اجتماعی برای سلامت ذهن افراد جوان از سوی انجمن سلامت عمومی انگلیس معرفی شده است.
در این انجمن نزدیک به 1500 نوجوان و جوان 14 الی 24 ساله را مورد نظرسنجی قرار داده تا متوجه شود که پلتفرم های شبکه اجتماعی، تا چه حد سلامت ذهن را در حوزه هایی مانند نگرانی، افسردگی، شناخت خود و تصویر بدن تحت تاثیر قرار می دهد.
بنا بر این تحقیقات ،یوتیوب تاثیر مثبت بیشتری را روی نوجوانان و جوانان می گذارد، این در حالیست که اینستاگرام، اسنپچت، فیسبوک و توییتر همگی تاثیر منفی روی ذهن افراد دارند.
این گزارش ها حاکی از آن است که اینستاگرام سبب می شود تا بسیاری از جوانان خود و زندگیشان را با نسخه ای فتوشاپی، فیلتر شده و غیرواقعی از واقعیت مقایسه کنند.
این اپلیکیشن با بیش از 700 میلیون کاربر امروز به یکی از محبوب ترین نرم افزار ها در سراسر جهان تبدیل شده است که البته تاثیرات نامطلوبی را بر روی ذهن افراد می گذارد.
برای حل این مشکل، انجمن مورد اشاره با پلتفرم های شبکه اجتماعی ارتباط برقرار کرده تا با قرار دادن نوعی هشدار روی تصاویری که به صورت دیجیتالی دستکاری شده اند، به مقابله با احساس «عدم کفایت» و «اضطراب» در میان کاربران جوان بپردازند. کراچر می گوید:
" ما از این پلتفرم ها نمی خواهیم که فتوشاپ یا فیلترگذاری را ممنوع کنند، اما هنگامی که تصاویر دچار تغییر شده اند، به مردم اطلاع داده شود تا کاربر احساس نکند تصویر مورد نظر واقعی است. ما واقعاً می خواهیم ابزارها و دانش لازم را در اختیار افراد جوان قرار دهیم تا نه تنها از پلتفرم های شبکه اجتماعی به شکلی مثبت استفاده کنند، بلکه سلامت ذهنی شان هم بهبود یابد. "
نرم افزار اینستاگرام محبوب ترین و در عین حال مضرترین اپلیکیشن شبکه اجتماعی برای سلامت ذهن افراد جوان از سوی انجمن سلامت عمومی انگلیس معرفی شده است.
بنا بر این تحقیقات ،یوتیوب تاثیر مثبت بیشتری را روی نوجوانان و جوانان می گذارد، این در حالیست که اینستاگرام، اسنپچت، فیسبوک و توییتر همگی تاثیر منفی روی ذهن افراد دارند.
این گزارش ها حاکی از آن است که اینستاگرام سبب می شود تا بسیاری از جوانان خود و زندگیشان را با نسخه ای فتوشاپی، فیلتر شده و غیرواقعی از واقعیت مقایسه کنند.
این اپلیکیشن با بیش از 700 میلیون کاربر امروز به یکی از محبوب ترین نرم افزار ها در سراسر جهان تبدیل شده است که البته تاثیرات نامطلوبی را بر روی ذهن افراد می گذارد.
برای حل این مشکل، انجمن مورد اشاره با پلتفرم های شبکه اجتماعی ارتباط برقرار کرده تا با قرار دادن نوعی هشدار روی تصاویری که به صورت دیجیتالی دستکاری شده اند، به مقابله با احساس «عدم کفایت» و «اضطراب» در میان کاربران جوان بپردازند. کراچر می گوید:
" ما از این پلتفرم ها نمی خواهیم که فتوشاپ یا فیلترگذاری را ممنوع کنند، اما هنگامی که تصاویر دچار تغییر شده اند، به مردم اطلاع داده شود تا کاربر احساس نکند تصویر مورد نظر واقعی است. ما واقعاً می خواهیم ابزارها و دانش لازم را در اختیار افراد جوان قرار دهیم تا نه تنها از پلتفرم های شبکه اجتماعی به شکلی مثبت استفاده کنند، بلکه سلامت ذهنی شان هم بهبود یابد. "
ترجمه شفاهی
برای آنکه بتوانیم با افراد مختلف ارتباط بر قرار کنیم، لازم است تا از ابتدایی ترین وسیله ی ارتباطی یعنی زبان آنها آگاهی لازم را داشته باشیم.
برای این منظور لازم است یا به زبان های مختلفی تسلط داشته باشیم و یا آنکه از یک مترجم، چه فرد و یا چه نرم افزارها ترجمه چون ترجمه گوگل کمک بگیریم.
اگر به صورت کتبی با افراد خارجی در تماس باشید ترجمه کمی آسان تر است، چرا که وقت بیشتری برای چند بار خواندن و کمک گرفتن از نرم افزارهای ترجمه دارید. اما اگر به صورت شفاهی مشغول برگرداندن زبان باشید کار سخت خواهد شد.
ترجمه ی شفاهی یا همان ترجمه ی همزمان زمانی صورت میگیرد که فرد مترجم همزمان با سخنران به برگرداندن سخنان او به زبان دیگری مشغول است. این، نوعی ترجمه تخصصی است که مفهوم را از زبانی به زبان دیگر میرساند تا برای شنوندگان قابل درک شود.
از آنجایی که مترجم باید به سرعت و همزمان با سخنران گفتار او را ترجمه کند، فرصتی برای تغییر و یا اصلاح عبارات وجود ندارد. از سوی دیگر مترجم باید ضمت ترجمه ی جملات گفته شده، گوش خود را به جملات دیگر در حال ادا شدن بسپارد تا از آنان غافل نماند.
مترجمان خبره از شگردها و تکنینک های ویژه ای برای بیان مفهوم بی کم و کاست استفاده میکنند که در عین سادگی خلاقیت هایی را نیز شامل میشود.