چگونه اعتیاد به گوشی موبایل و دنیای مجازی را ترک کنیم؟

چند سالی است به انواع مختلف اعتیاد نوع دیگری نیز اضافه شده است و آن اعتیاد به گوشی موبایل هوشمند و شبکه های اجتماعی است. اغلب ما روزانه ساعات بسیاری را پای گوشی موبایل و در شبکه های اجتماعی نظیر تلگرام و اینستاگرام سپری می کنیم و دقیقا مشخص نیست در این فضا به دنبال چه هستیم. برای اغلب ما یک نوع عادت شده است که گوشی موبایل را در دست بگیریم و بی هدف در دنیای مجازی چرخ بزنیم.

حتما برای شما پیش آمده است که در جایی باشید که دسترسی به اینترنت نداشته باشید، حتما در این شرایط متوجه بی قراریهایتان شده اید. این دقیقا اعتیادی است که به گوشی موبایل و شبکه های اجتماعی پیدا کرده اید و ندانسته در حال آسیب رساندن به خود و روابط اجتماعی تان هستید. بنابراین بهتر است راهی پیدا کنید که اعتیادتان به گوشی موبایل هوشمند و فضای مجازی را ترک کنید. در ادامه کمکتان می کنیم که این اعتیاد عذاب آور و مخرب را کم کم ترک کنید.

راههای ترک اعتیاد به گوشی موبایل و شبکه های اجتماعی
اول از همه باید عادت خود به در دست گرفتن گوشی و پرسه زدن در فضای مجازی را اندک اندک کم کنید و هرگز سعی نکنید از همان ابتدای امر آنرا برای همیشه کنار بگذارید که چنین چیزی امکان ندارد.
اگر گوشی را در دست می گیرید و در اینترنت و شبکه های اجتماعی گشت می زنید و مدام مطلب انتشار می دهید، سعی کنید یک بازی جذاب که هوش و مغز شما را به چالش بکشد روی گوشی موبایل خود نصب کنید و خود را با آن مشغول کنید تا کم کم فکر شبکه های اجتماعی از سرتان بیفتد.
اما بهتر است یک بازی فیزیکی جالب پیدا کنید و خود را با آن سرگرم کنید تا هم از امواج الکترومغناطیسی گوشیهای موبایل دور شوید و هم اعتیادتان به آنرا به تدریج بکاهید. فیجت اسپینر هم وسیله ای است که خیلی برای رفع اعتیاد به گوشی موبایل توصیه می شود، آنرا هم امتحان کنید.
برای خود برنامه ریزی داشته باشید. به عنوان مثال تعیین کنید در ساعات مختلف روز به چه کاری بپردازید و براساس آن شبانه روز خود را سپری کنید. در این راستا یک زمان مشخص را برای استفاده از گوشی موبایل مشخص کنید و خارج از آن زمان اصلا به سمت گوشی نروید.
سعی کنید گوشی موبایلتان را دور از دسترستان قرار بدهید. مثلا صدای آنرا بلند کرده تا در صورت تماس متوجه بشوید سپس آنرا در اتاق دیگری قرار بدهید. با این روش کمتر به سمت گوشی موبایل خود می روید و در این حین به خواندن کتاب، حفظ کردن لغات انگلیسی، تماشای فیلم و خیلی کارهای دیگر که علاقه مند هستید بپردازید.
هر بار که در دوری کردن از گوشی موبایل و شبکه های مجازی موفق شدید، برای خودتان هدیه بخرید. مثلا بروید و برای خودتان یک لباس یا یک خوراکی که دوست دارید را بخرید. با این روش تشویق می شوید که به تلاشتان برای ترک ادامه بدهید.
ورزش کنید و با دوستانتان به گردش و تفریح بروید و سعی کنید در این مدت اصلا گوشی موبایل خود را از جیب یا کیف خارج نکنید.
کمی تفکر کنید که آیا خواندن مطالب مختلف تلگرام و اینستاگرام چه سودی برایتان دارد! آیا ارزش دارد وقت گرانبهایتان را صرف خواندن مطالب تکراری بکنید و آنها را در گروههای مختلف به منتشر کنید. اگر بدانید در این مدت که در تلگرام سردرگم هستید چه کارهای مفیدی می توان انجام داد. مثلا اگر در خانه هستید بلند شوید و یک کیک خوشمزه درست کنید و یا لغت زبان حفظ کنید.
کتاب خواندن را برای ترک اعتیاد به گوشی موبایل فراموش نکنید. به جای دانلود کتابهای الکترونیکی، کتاب کاغذی خریداری کنید و یا از کتابخانه قرض کنید. بوی کاغذ را احساس کنید و در دنیای شخصیتهای داستان غرق بشوید و خود را در دنیایی بهتر تصور کنید. باور کنید دوری از شبکه های اجتماعی خیلی مشکلات پیش آمده در زندگیتان را حل می کند. پس از همین حالا شروع کنید....

پردازنده ی 6 هسته ای آیفون های جدید

فردا از اپل آیفون 8 رونمایی می شوند و اکنون اطلاعات بیشتری درباره ی جدیدترین تلفن های همراه  اپل فاش شده است. اطلاعات جدید حاکی از آن است که بالاترین موبایل اپل iphone X نام دارد و قرار است با پردازنده ی 6 هسته ای روانه ی بازار شود. البته گمانی زنی ها حاکی از آن است که دو مدل دیگر اپل نیز به همین پردازنده مجهز شده اند.

بر اساس گزارشات، تعدادی از هسته ها، (احتمالاً  دو عدد) قدرتمند تر بوده و برای پردازش های سنگین تر استفاده شوند و بقیه برای پردازش های سبک تر به کار رفته و مصرف انرژی پایین تری خواهند داشت.

همچنین گفته می شود که چیپست جدید قرار داده شده در این اسمارت فون ها، امکان فعالیت ها همزمان تمامی هسته ها را فراهم می کند.

در این صورت پیشرفت چیپست های جدید نسبت به مدل A10 Fusion که در آیفون 7 به کار رفته تا حدودی قابل قبول به نظر می رسد. چرا که چیپست به کار رفته در آیفون 7 فقط امکان فعالیت همزمان یکی از خوشه های کم مصرف یا قدرتمند را فراهم کرده است.

اپل در زمینه ی چیپست با آخرین فناوری های ارائه شده از کوالکام پیش می رود. تاکنون چیپست های به کار رفته در تلفن های هوشمند اپل همواره تنها امکان استفاده از حداکثر دو هسته را به طور همزمان فراهم می آوردند؛ البته در عمل هم همین تعداد هسته به خوبی از پس انجام بیشتر وظایف محاسباتی بر می آمدند. لازم است اشاره کنیم که تعداد هسته های بالاتر معمولاً موجب تسریع در محاسبات چند پردازشی می گردد.

گفته می شود گرانقیت ترین صفحه نمایش لبه به لبه، شارژ بی سیم و قابلیت تشخیص چهره برای قفل گشایی دارند.
 اخبار آیفون 8 را اینجا بخوانید

رستوران ایتالیایی پریماورا، عالی و شیک

اگر بدنبال جایی لوکس و خاص برای دعوت کسی هستید و می خواهید همه چیز عالی و خاطره انگیز باشد، پریماورا بهترین انتخاب شما است.

رستوران ایتالیایی پریماورا، از هر نظر که بخواهید عالی است. منوی غذای آن، تنوع بالایی از غذاهای ایتالیایی را دارد. سرو غذا توسط گارسون ها برایتان انجام می گیرد – درست شبیه رستوران های خارجی! پیتزا پریماورا، هم لذیذ است و هم به اندازه ای بزرگ است که دو تا سه نفر را راحت سیر می کند. 

میز و صندلی های رستوران با دیزایینی خاص تزیین شده اند. تم اصلی رستوران مشکی قهوه ای است و با بکارگیری نورپردازی لایت و ملایم در کنار شمع های عطری که رایحه چوب دارند، فضایی آرام ایجاد شده است.

اگرچه پریماورا در خیابان اندرزگو  قرار دارد، قیمت های معمولی است. یکی از ویژگی های پرماورا پارکینگ آن است. وقتی به رستوران می رسید، ماشین برایتان پارک می شود و هنگام خروج جلو در، بهتان تحویل می شود.

پریماورا جز رستوران هایی است که منوی آن بسیار پر طرفدار است ،فرقی نمیکند در کدام روز از ایام سال به این رستوران بروید، در رستوران همیشه به روی شما باز است.

برای کسب اطلاعات بیشتر درباره ی رستورانهای تهران اینجا کلیک کنید.

استقبال از رئیس جمهور

رئیس جمهور حجت الاسلام والمسلمین حسن روحانی دیشب به تهران وارد شدند. ایشان برای شرکت در نخستین اجلاس سران کشورهای عضو سازمان همکاری اسلامی در حوزه ی علم و فناوری به کشور قزاقستان سفر کرده بودند و پس از ورود به تهران مورد استقبال اعضای هیات دولت قرار گرفتند.

تاثیر فونت مورد علاقه در سرعت تایپ و ترجمه

اگر ترجمه زبان انگلیسی به فارسی و یا ترجمه از هر زبانی به زبان دیگر را انجام می دهید، حتما کارفرمای شما نیازمند سرعت عمل از سوی شما و دریافت به موقع پروژه ی خود خواهد بود.

هنگام ترجمه حرفه ای سرعت و دقت در کنار هم دو فاکتوری هستند که به هیچ وجه، هیچ یک نباید فدای دیگری شوند.

شاید قبلا هیچ وقت به این نکته توجه نکرده باشید که انتخاب فونت مورد علاقه تان و یا فونتی که احساس بهتری نسبت به دیگر فونت ها به شما دهد، تا چه حد می تواند در سرعت ترجمه و تایپ موثر باشد و دقت مترجم در پیشبرد ترجمه را بالا برد!

طبق آن چه در وبلاگ پونیشا آمده؛ یک راه حل فوق العاده برای تست فونت مورد علاقه تان وجود دارد. و آن این است که متن مورد نظر خود را کپی کرده و آن را در word ذخیره کنید. حالا فونت را تغییر داده و فونت مورد علاقه ی خود را پیدا کنید. به طور مثال بیشتر افراد نسبت به فونت Tahoma توجه بیشتری نشان می دهند تا فونت سرد و بیروحی چون Arial.

به همین دلیل اگر متن مورد نظر خود را روی فونت tahome تنظیم کرده و شروع به ترجمه نمایید هم سرعت و هم دقت شما بالاتر خواهد رفت و به علاوه میزان اشتباه به اندازه ی قابل توجهی کاهش پیدا خواهد کرد.

در کنار همه ی این ها زمانی که با فونت مورد علاقه ی خود کار کرده و احساس خوبی از دیدن آن دارید، خستگی و کسالت دیرتر به سراغتان آمده و زمان بیشتری را می توانید صرف ترجمه و تایپ خود نمایید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه به مطلب زیر مراجعه نمایید:

آیا یک ترجمه با فونت زیبا سریع تر پیش می رود؟