ایطوری در اینستاگرام دسکتاپ پست بذارید
چند سالی می شود که نسخه اینستاگرام دسکتاپ در دسترس کاربران قرار گرفته است و افراد می توانند علاوه بر اپلیکیشن از این نسخه نیز استفاده کنند.
در این نسخه همانند اپلیکیشن، کاربران می توانند پست ها را مرور کرده، لایک کنند و نظر بدهند و جست و جو هم انجام دهند. اما کاربران قادر به ارسال هیچ تصویری نیستند.
نرم افزار ها و افزونه های مختلفی وجود دارند که به کاربران اجازه می دهد تا توسط این نسخه پست ارسال کنند. اما راه بهتری در ادامه ی مطلب به شما آموزش می دهیم.
ابتدا مرورگر کروم را باز کرده و واد حساب کاربری خود شوید.
کلیدهای ترکیبی Ctrl+Shift+I را فشار دهید تا ابزارهای مخصوص توسعه‌دهندگان (Developer tools) برای شما اجرا شود.
در سمت راست بالا، در کنار عبارت Elements، آیکونی شبیه به تبلت قرار دارد. بر آن کلیک کنید.
در این حالت اپلیکیشن اینستاگرام شبیه‌سازی می‌شود و شما می‌توانید با کلیک بر آیکون دوربین، تصاویر مورد نظرتان را در اینستاگرام پست کنید.
برای انجام این کار در فایرفاکس، Ctrl+Shift+M و در اج مایکروسافت، کلید F12 را بفشارید و سپس گزینه F12 Developer Tools را انتخاب کنید.
چگونه اعتیاد به گوشی موبایل و دنیای مجازی را ترک کنیم؟
چند سالی است به انواع مختلف اعتیاد نوع دیگری نیز اضافه شده است و آن اعتیاد به گوشی موبایل هوشمند و شبکه های اجتماعی است. اغلب ما روزانه ساعات بسیاری را پای گوشی موبایل و در شبکه های اجتماعی نظیر تلگرام و اینستاگرام سپری می کنیم و دقیقا مشخص نیست در این فضا به دنبال چه هستیم. برای اغلب ما یک نوع عادت شده است که گوشی موبایل را در دست بگیریم و بی هدف در دنیای مجازی چرخ بزنیم.
حتما برای شما پیش آمده است که در جایی باشید که دسترسی به اینترنت نداشته باشید، حتما در این شرایط متوجه بی قراریهایتان شده اید. این دقیقا اعتیادی است که به گوشی موبایل و شبکه های اجتماعی پیدا کرده اید و ندانسته در حال آسیب رساندن به خود و روابط اجتماعی تان هستید. بنابراین بهتر است راهی پیدا کنید که اعتیادتان به گوشی موبایل هوشمند و فضای مجازی را ترک کنید. در ادامه کمکتان می کنیم که این اعتیاد عذاب آور و مخرب را کم کم ترک کنید.
راههای ترک اعتیاد به گوشی موبایل و شبکه های اجتماعی
اول از همه باید عادت خود به در دست گرفتن گوشی و پرسه زدن در فضای مجازی را اندک اندک کم کنید و هرگز سعی نکنید از همان ابتدای امر آنرا برای همیشه کنار بگذارید که چنین چیزی امکان ندارد.
اگر گوشی را در دست می گیرید و در اینترنت و شبکه های اجتماعی گشت می زنید و مدام مطلب انتشار می دهید، سعی کنید یک بازی جذاب که هوش و مغز شما را به چالش بکشد روی گوشی موبایل خود نصب کنید و خود را با آن مشغول کنید تا کم کم فکر شبکه های اجتماعی از سرتان بیفتد.
اما بهتر است یک بازی فیزیکی جالب پیدا کنید و خود را با آن سرگرم کنید تا هم از امواج الکترومغناطیسی گوشیهای موبایل دور شوید و هم اعتیادتان به آنرا به تدریج بکاهید. فیجت اسپینر هم وسیله ای است که خیلی برای رفع اعتیاد به گوشی موبایل توصیه می شود، آنرا هم امتحان کنید.
برای خود برنامه ریزی داشته باشید. به عنوان مثال تعیین کنید در ساعات مختلف روز به چه کاری بپردازید و براساس آن شبانه روز خود را سپری کنید. در این راستا یک زمان مشخص را برای استفاده از گوشی موبایل مشخص کنید و خارج از آن زمان اصلا به سمت گوشی نروید.
سعی کنید گوشی موبایلتان را دور از دسترستان قرار بدهید. مثلا صدای آنرا بلند کرده تا در صورت تماس متوجه بشوید سپس آنرا در اتاق دیگری قرار بدهید. با این روش کمتر به سمت گوشی موبایل خود می روید و در این حین به خواندن کتاب، حفظ کردن لغات انگلیسی، تماشای فیلم و خیلی کارهای دیگر که علاقه مند هستید بپردازید.
هر بار که در دوری کردن از گوشی موبایل و شبکه های مجازی موفق شدید، برای خودتان هدیه بخرید. مثلا بروید و برای خودتان یک لباس یا یک خوراکی که دوست دارید را بخرید. با این روش تشویق می شوید که به تلاشتان برای ترک ادامه بدهید.
ورزش کنید و با دوستانتان به گردش و تفریح بروید و سعی کنید در این مدت اصلا گوشی موبایل خود را از جیب یا کیف خارج نکنید.
کمی تفکر کنید که آیا خواندن مطالب مختلف تلگرام و اینستاگرام چه سودی برایتان دارد! آیا ارزش دارد وقت گرانبهایتان را صرف خواندن مطالب تکراری بکنید و آنها را در گروههای مختلف به منتشر کنید. اگر بدانید در این مدت که در تلگرام سردرگم هستید چه کارهای مفیدی می توان انجام داد. مثلا اگر در خانه هستید بلند شوید و یک کیک خوشمزه درست کنید و یا لغت زبان حفظ کنید.
کتاب خواندن را برای ترک اعتیاد به گوشی موبایل فراموش نکنید. به جای دانلود کتابهای الکترونیکی، کتاب کاغذی خریداری کنید و یا از کتابخانه قرض کنید. بوی کاغذ را احساس کنید و در دنیای شخصیتهای داستان غرق بشوید و خود را در دنیایی بهتر تصور کنید. باور کنید دوری از شبکه های اجتماعی خیلی مشکلات پیش آمده در زندگیتان را حل می کند. پس از همین حالا شروع کنید....
عکس های اینستاگرام شما نشان می دهند که افسرده اید یا خیر؟
محققان دانشگاه های ورمونت و هاروارد بر این باورند که این الگوریتم می تواند موارد مختلف افسردگی انسان را از طریق عکس های اینستاگرام کاربران با دقت 70 درصد کشف کند. این در حالیست که پزشکان در روش های عادی می توانند افسردگی را با دقت تنها 42 درصد تشخیص دهند.
کریس دانفورت از اساتید دانشگاه ورمونت می گوید روش جدید می تواند ضمن شناسایی موارد ابتلا به افسردگی به انسان ها کمک کند تا از ابتلا به بیماری های ذهنی نیز مطلع شوند.
برای اطلاعات بیشتر درباره ی اینستاگرام اینجا کلیک کنید.
عملکرد این الگوریتم به این صورت است که ابتدا سرنخ های ابتلا به افسردگی را شناسایی می کند و در مرحله ی بعد با دقت بیشتری کشف کند که افراد مشکوک به ابتلا به این بیماری واقعا دچار افسردگی هستند یا خیر.
گفتنیست که این روش تا کنون توانسته است تعداد 166 مورد از افراد افسرده و مبتلا به بیماری های ذهنی را کشف کند که جالب است بدانید نیمی از آنها در سه سال گذشته سوابق مراجعه به دکتر را به همین علت داشته اند.
جالب است بدانید که تحلیلگران 44 هزار عکس اینستاگرام را بررسی کرده اند. البته تحقیق برای تکمیل ان الگوریتم و افزایش دقت آن ادامه دارد.
سه خبر از دنیای اینستاگرام
پست اینستاگرام رئیس جمهور حسن روحانی
در صفحه ی رسمی حجت الاسلام و المسلمین حسن روحانی، رئیس جمهوری ایران اسلامی، آمده است: بخشی از دعای ربنا؛ با صدای دلنشین و حذف ناشدنی استاد شجریان. و بخشی از ربنای شجریان نیز به اشتراک گذاشته شده است.
پست اینستاگرام بهاره کیان افشار
بهاره کیان افشار در صفحه ی رسمی خود از اجرای نمایش آیس لند در ونکوور و تورنتوی کانادا خبر داده و لینک های خرید بلیط را به اشتراک گذاشت.
آیدا کیخایی طراح و کارگردان «آیس‌لند»، با پرداخت کپی‌رایت این اثر به نیکلاس بیلون، ترجمه‌اش را به زهره جواهری و دراماتورژی‌اش را به همسرش محمد یعقوبی سپرده است. او آذر، دی و بهمن 95 این نمایش را در تئاتر خصوصی باران روی صحنه برد، آن زمان ایفای نقش آنا به جای بهاره کیان‌افشار بر عهده فهیمه امن‌زاده بود.
آزاده صمدی، بهاره کیان افشار و احسان کرمی برای ایفای نقش در این تئاتر راهی کانادا شده اند و در تاریخ های 19 ام خرداد ماه یعنی نهم ماه ژوئن و در تاریخ 23 ام خرداد ماه یعنی 13ام ژوئن نمایش در شهر تورنتو روی صحنه خواهد رفت.
پست اینستاگرام احسان علیخانی
و اما احسان علیخانی پس از اجرا و پخش اولین قسمت برنامه ی ماه عسل در ماه رمضان 96، عکس زیر را منتشر ساخته و زیر آن نوشت: "سلام مخلطیم، چطور بود رفقا"
اینستاگرام مضرترین اپلیکیشن شناخته شد!
نرم افزار اینستاگرام محبوب ترین و در عین حال مضرترین اپلیکیشن شبکه اجتماعی برای سلامت ذهن افراد جوان از سوی انجمن سلامت عمومی انگلیس معرفی شده است.
بنا بر این تحقیقات ،یوتیوب تاثیر مثبت بیشتری را روی نوجوانان و جوانان می گذارد، این در حالیست که اینستاگرام، اسنپچت، فیسبوک و توییتر همگی تاثیر منفی روی ذهن افراد دارند.
این گزارش ها حاکی از آن است که اینستاگرام سبب می شود تا بسیاری از جوانان خود و زندگیشان را با نسخه ای فتوشاپی، فیلتر شده و غیرواقعی از واقعیت مقایسه کنند.
این اپلیکیشن با بیش از 700 میلیون کاربر امروز به یکی از محبوب ترین نرم افزار ها در سراسر جهان تبدیل شده است که البته تاثیرات نامطلوبی را بر روی ذهن افراد می گذارد.
برای حل این مشکل، انجمن مورد اشاره با پلتفرم های شبکه اجتماعی ارتباط برقرار کرده تا با قرار دادن نوعی هشدار روی تصاویری که به صورت دیجیتالی دستکاری شده اند، به مقابله با احساس «عدم کفایت» و «اضطراب» در میان کاربران جوان بپردازند. کراچر می گوید:
" ما از این پلتفرم ها نمی خواهیم که فتوشاپ یا فیلترگذاری را ممنوع کنند، اما هنگامی که تصاویر دچار تغییر شده اند، به مردم اطلاع داده شود تا کاربر احساس نکند تصویر مورد نظر واقعی است. ما واقعاً می خواهیم ابزارها و دانش لازم را در اختیار افراد جوان قرار دهیم تا نه تنها از پلتفرم های شبکه اجتماعی به شکلی مثبت استفاده کنند، بلکه سلامت ذهنی شان هم بهبود یابد. "