ارتفاعات کرکووادو ریو- مسیح مقدس برزیل

اگر چه انتخاب یک تور گردشگری جذاب خیلی سخت می نماید، اما اگر حتی از صفحه نمایش لپ تاپ تان نگاهی به ارتفاعات کرکووادو بیندازید، بی شک منتخب شما تور لوکس برزیل نوروز 95 خواهد بود.

ریودوژانیرو در زبان پرتغالی که همان زبان رسمی مردم برزیل است، به معنای رودخانه ژانویه می باشد. ریودوژانیرو دومین شهر بزرگ برزیل محسوب می شود و جمعیتی در حدود 6 میلیون نفر دارد. در سال 2012  شهر ریو به عنوان یکی از مناظر فرهنگی میراث جهانی یونسکو شناخته شد. شاید به خاطر ارتفاعات کرکووادوی برزیل که در این شهر واقع شده و مجسمه معروف حضرت مسیح (ع) که در این ارتفاعات قرار دارد. لازم به ذکر است که مجسمه حضرت مسیح (ع) 38 متر ارتفاع و 365 تن وزن دارد. سالانه توریست های زیادی برای از نزدیک دیدن این مجسمه معروف و مقدس به این سمت می آیند.

مردم ریو مردمی شاد و سرزنده هستند که خود بیشترین سفر را در فصول گرم سال انجام می دهند و شما همیشه در میان توریست ها، عده ی زیادی از خود مردم برزیل را خواهید یافت. مردمی که دمی زیستن در کنارشان اوقات شادی را برایتان رقم خواهد زد.

تبلت ایسر predator 8GT

یکی از پرچم داران تبلت های ایسر، تبلت ایسر predator 8GT می باشد، قیمت تبلت فوق کمی بیشتر از یک و نیم میلیون تومان است.

ابعاد این تبلت 350 گرمی، 218*127*8.7 میلی متر بوده و متاسفانه این مدل ایسر قابلیت پشتیبانی از سیم کارت را دارا نمی باشد. اما در کنار حافظه ی 32 گیگا بایتی خود دستگاه، امکان پشتیبانی از کارت حافظه جانبی میکرو اس دی تا حداکثر ظرفیت 32 گیگا بایت را دارا می باشد. صفحه نمایش 8 اینچی این تبلت ایسر که سایز خیلی خوب و مناسبی برای کاربران محسوب می شود، دارای رزولوشن 1200*1920 می باشد.

دوربین های این تبلت، به ترتیب دوربین اصلی از 5 مگاپیکسل رزولوشن و دوربین سلفی یا وب کم از 2 مگاپیکسل رزولوشن بهره برده اند. باتری این تبلت غیر قابل تعویض و لیتیوم پلیمری با ظرفیت 4420 میلی آمپر ساعت می باشد.

این تبلت که بدنه ی آن ازجنس فلز و پلاستیک مرغوب ساخته شده، بی شک یکی از بهترین محصولات ساخت کمپانی ایسر محسوب شده و شاید نتواند هم رده ی یک تبلت اپل باشد اما به جرات می توان گفت که در میان برندهای پرفروش تبلت در بازار حرف های زیادی برای گفتن دارد.

دنیای ترس و اعتماد به نفس

در هر موقعیتی که قرار داشته باشیم، به خصوص موقعیت های استرس زا، ترس از اینکه چه پیش خواهد آمد باعث می شود اعتماد به نفس مان به شدت پایین بیاید و همین پایین آمدن اعتماد به نفس خود باعث افزایش استرس و عدم تصمیم گیری درست در موقعیت موجود خواهد شد. این جریان درست مثل یک گردش بی پایان زایل کننده است.

در چنین مواقعی چیزی که بهترین کمک را  می کند این است که خود را در بدترین حالت ممکن آن موقعیت قرار دهیم و فرض کنیم که بدترین اتفاق ممکن پیشامد کرده است. در این صورت ذهن می تواند خود را با بدترین موقعیت تطبیق داده و قدرت تسلط و هماهنگی با آن شرایط را پیدا کند. در چنین حالتی فرد می تواند با بازیابی آرامش خود در بدست آوردن و بالا بردن اعتماد به نفس خویش موفق باشد.
طبیعتا وقتی اعتماد به نفس در شخص بالا رود، توان تصمیم گیری درست و به موقع ایجاد می شود و پس از اینکه فرد شاهد عملکرد مثبت خویش گردد، باز هم اعتماد به خویشتن در وی بیشتر می شود و در موقعیت های سخت خود را نمی بازد و مسلط بحرانات را مدیریت می کند.

آغاز به کار جشنواره موسیقی فجر

با به اتمام رسیدن جشنواره ی فیلم فجر و برچیده شدن نشستن بر روی صندلی های مختلف آمفی تئاتر، کم کم ثانیه شماری برای آغاز جشنواره ی موسیقی فجر آغاز میشود. این جشنواره هر سال، با هنرمندی بسیاری از خواندگان و نوازندگان و گروه های موسیقی خوب کشورمان برگزار میشود.

سی و یکمین جشنواره موسیقی فجر از امروز، 21 ام بهمن ماه ، آغاز میشود و قرار است تعداد 260 سکه بهار آزادی به برندگان تعلق بگیرد.
فروش بلیت های این جشنواره از 5بهمن ماه از سه سامانه آغاز شد و امروز اولین اجرا ها به صحنه خواهند رفت.قرار است امسال برای اولین بار بیش از 500 اثر هنری تولید شده از مهر سال 92 الی مهر 94 بررسی شود و جایزه باربد به با آرای بیش از ۷۰ نفر از موسیقی‌دانان حرفه‌ای کشور اهدا خواهد شد.
جایزه های ویژه ی این جشنواره به شرح زیر است:

جایزه ویژه بهترین آلبوم سال

۶۰ سکه بهار آزادی

بخش موسیقی ایرانی

بهترین آلبوم با کلام: ۲۰ سکه بهار آزادی

بهترین آلبوم بی‌کلام: ۱۰ سکه بهار آزادی

خواننده برتر: ۱۰ سکه بهار آزادی

آهنگساز برتر: ۱۰ سکه بهار آزادی

بخش موسیقی نواحی

تندیس بهترین آلبوم: ۲۰ سکه بهار آزادی

بخش موسیقی فیوژن

بهترین آلبوم با کلام: ۱۰ سکه بهار آزادی

بهترین آلبوم بی‌کلام: ۱۰ سکه بهار آزادی

بخش موسیقی کلاسیک

بهترین آلبوم: ۲۰ سکه بهار آزادی

بهترین آهنگساز: ۱۰ سکه بهار آزادی

جایزه ویژه ایران فرهنگی

۱۰ سکه بهار آزادی

بخش موسیقی پاپ

بهترین آلبوم: ۲۰ سکه بهار آزادی

بهترین خواننده: ۱۰ سکه بهار آزادی

بهترین تنظیم‌کننده: ۱۰ سکه بهار آزادی

بخش پاپ – تلفیقی و سایر ژانرها

بهترین آلبوم با کلام: ۲۰ سکه بهار آزادی

بهترین آهنگساز: ۱۰ سکه بهار آزادی

درمان دارویی استرس

استرس اگر کنترل نشود و فرد تحت درمان نباشد، می تواند ضرر زیادی در روابط اجتماعی و عملکردش در جامعه داشته باشد. اگر استرس شما بیش از حد است حتما به دکتر مراجعه کنید. اگر استرس های دوره ای دارید و گاه با هیجانات، دچار استرس می شوید، گیاهان بهترین دارو برای شما هستند.
سنبل الطیب
سنبل الطیب یک درمانگر همه کاره است. دم کرده آن آرامبخش سیستم عصبی است. حالت‌های عصبی را کاهش داده و کیفیت خواب را بهبود می‌ بخشد. این گیاه می تواند به راحتی خوابی آرام را فراهم کند بدون اینکه بعد از مصرف آن، خواب ‌آلودگی ایجاد شود.
بابونه
علاوه بر اثر مفیدی که روی پوست دارد، بابونه آرامبخش، ضداسپاسم، ضد التهاب، ضدعفونی‌ کننده، بادشکن و برطرف‌ کننده‌ جراحات است. اگر دچار حالت ‌های عصبی هستید، مانند مضطرب، نگران، آشفته، بی‌خواب، سردردهای عصبی و میگرنی ، بابونه دم کنید.
بادرنجبویه
بادرنجبویه خواص آنتی اکسیدانی دارد و دم کرده‌ آن بسیار آرامش‌ بخش است. این گیاه اختلالات عصبی مانند بی خوابی، نگرانی و آشفتگی را برطرف می‌ کند. روغن آن نیز برای رفع تنش ‌های عصبی مفید است.
گیاهان دارویی که در رفع استرس موثر هستند، خیلی بیشتر از اینهاست. ما تنها سه مورد رایج تر را نام بردیم.. البته یادتان باشد این گیاهان خود دارو هستند و نباید از آنها سرخود زیاد استفاده کرد. بهتر است از یک عطاری معتبر خرید کنید و اطلاعات کافی و نحوه و میزان مصرف را دقیق بپرسید.